抵抗力差容易感冒怎么办？容易感冒的人怎样调养效果好？

　　提到感冒一词,有的人回答说感冒会有咳嗽,鼻塞流涕,头痛,发烧,浑身没劲等症状;有的人反应很平淡表示就是一种浑身难受的感觉;还有的人露出了“笑容”,直言感冒太简单了,简直是家常便饭。这种“家常便饭”背后的“辛酸”,自述者也表示很无奈。那么抵抗力差容易感冒怎么办?容易感冒的人怎样调养效果好?

　　对肺脏的认知

　　抵抗力差容易感冒怎么办?我们需要寻其根,治其源。众所周知,感冒病位在肺,那我们需要加深对肺脏的了解。

　　《黄帝内经·灵枢》曰:“肺者,五脏六腑之盖也。”在五脏中,肺的位置最高称为“华盖”,位于胸腔,左右各一。

　　肺功能为主气、司呼吸,朝百脉主治节,主宣发与肃降。肺脏开窍于鼻,肺气上出于咽喉,外与皮毛相结合。由于肺为娇脏,不耐受寒热,外界的任何气候变化,大多由肺首先感应,因此肺特别容易受到外界气候变化的影响,尤其是肺气虚的人,则抵抗力差容易感冒。

　　关于抵抗力差容易感冒怎么办,容易感冒的人怎样调养的问题,有人说吃西药可能会有副作用,喝中药又太苦,主要是需要花费精力和时间,容易感冒的人怎样调养很重要吗,会不会身体状况自己就慢慢好转了呢?当然不会,身体是需要认真调养的。

　　肺、肾脏相关

　　久病必虚,久病及肾。既然感冒病位在肺,我们简单了解一下肺脏和肾脏的关系。

　　《黄帝内经·素问》曰:“肝(木)生筋,筋生心(火)……心生血,血生脾(土)……脾生肉,肉生肺(金)……肺生皮毛,皮毛生肾(水)……肾主骨髓,骨髓生肝(木)。”中医讲天人合一,五行相生是大自然的规律,亦是人体五脏的规律,亦关系到抵抗力差容易感冒怎么办,容易感冒的人怎样调养的问题。

　　肺主吸气,肾主纳气。肺属金,肾属水,金能生水。抵抗力差的人肺气虚容易感冒,肺卫不能够抵抗邪气侵袭,邪气入体,肺气常不足。肺金受损则化源不够,金不能生足够的肾水,导致肾阴肾气皆受损,所以久病必虚,久病及肾。

　　“肾为先天之本。”肾乃人之根本,虽然感冒是“小病”,但抵抗力差容易感冒,肺气久不能恢复则有可能久病及肾,肾虚便是动了根基,所以抵抗力差容易感冒怎么办,容易感冒的人怎样调养要从肺气虚入手,补肺气,充正气,增强抵抗力,以达到治未病以防变的效果。

　　《本草新编》中言:夫黄芪乃补气药,气虚不用黄芪,又用何药。黄芪,味甘,性微温,气薄而味浓,是历代医家推崇的补气要药,被称为“补气诸药之最”。有补气健脾、益卫固表的功效。

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